Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2016
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 134,77g | Prot: 53,89g | Karb: 73,20g.
Makan Pagi: Olej Kokosowy, Intenson Ksylitol, Pudliszki Ketchup Pikantny, Morliny Parówki Berlinki Classic, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Truskawki, Cytryna. Makan Siang: Mlekpol Mleko 3,2%, Sante Ksylitol, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło, Szpinak. Makan Malam: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Pomidory Koktajlowe, Turek Sekret Mnicha Blue. Camilan/Lainnya: Cukier, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|