Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2016
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 63,69g | Prot: 75,82g | Karb: 167,52g.
Makan Pagi: Bauernbrot, Mondo Italiano Prosciutto Cotto, Rührei, Butter, Emmentaler, Cappuccino, Marmelade. Makan Siang: Aldi Garnelen Im Backteig, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Sodexo Thailändischer Gemüsebratreis mit Geflügelfleisch. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Spaghetti Eis. lagi...
|
|
2707 kkal
|
Latihan:
Memotong Rumput - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|