Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2016
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 104,78g | Prot: 54,93g | Karb: 58,77g.
Makan Siang: Wiener Würstchen, Semmel, Weißwurst. lagi...
|
|
3060 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|