Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
754 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 44,09g | Karb: 57,66g.
Makan Pagi: Kaffee, Harry Das Volle Korn, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch. Makan Siang: Putenschnitzel. Makan Malam: Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert. lagi...
|
|
1682 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Pijat - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|