Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2016
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2413 kkal
|
Lemak: 123,94g | Prot: 84,40g | Karb: 249,11g.
Makan Pagi: Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Финик, Зелёный Смузи. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом, Миндаль, Орехи Кешью, Инмарко Мороженое Рожок Манго Маракуйя. Makan Malam: Салат Овощной, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр, Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Бутерброд с Колбасой, Пирожок с Картошкой, Финик, Миндаль, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Good Food Арахис Жареный с Медом и Кунжутом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akilimen55
|