|
Being more honest about the size of my portions on here. Doing reasonably well in trying to eat healthily
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 139,77g | Prot: 113,85g | Karb: 172,31g.
Makan Pagi: orange juice, mango, melon, yoghurt. Makan Siang: chicken salad. Makan Malam: cereal, holland, Omellete. Camilan/Lainnya: tarte. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jumpa
|