Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2016
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 27,03g | Karb: 58,53g.
Makan Pagi: Oldenhäuser Frühstücksfleisch, Sinnack Weizenbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Knödel. Makan Malam: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Tomaten. lagi...
|
|
2145 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|