Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2016
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 72,39g | Karb: 127,77g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Wasa Roggenknäcke, Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Jagdwurst, Aldi Reibekäse, Tomatensoße. Makan Malam: Radieschen, Tomaten, Rolffes Delikatess Rohschinken, Aldi Emmentaler, Butter, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
3253 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnolie 77
|