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Habe jetzt mal ein Bier getrunken, war zwar Lecker, aber ich fühle mich etwas Betrunken.
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95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 84,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2877 kkal
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Lemak: 102,93g | Prot: 116,79g | Karb: 342,38g.
Makan Pagi: Ponnath Schinkenbraten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Cremisee Weichkäse, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Gurke (mit Schale), Rettich, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Äpfel, Äpfel. Makan Malam: Aldi Gourmet Salami, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Ponnath Schinkenbraten, Ritter Sport Mini Karamell, Oreo Keks, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Bitburger Premium Pils, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer", Weißer Reis (Langkorn), Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
dann trink noch eins.... dann lohnt es sich! :)
16 Mei 16 oleh anggota: Katzenjammer-hoch-eins
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Ich vertrag auch nix mehr ;-))) Laß es Dir schmecken.
16 Mei 16 oleh anggota: manticore1972
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Ich bekomme nach Alkohol immer einen übermächtigen Appetit.
16 Mei 16 oleh anggota: Batumi
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Hi,hi...ich brauche auch immer nicht viel...;-)
16 Mei 16 oleh anggota: Hantel76
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Stimmt. Geht mir auch so. Zu nem Bierchen gehört nunmal auch was zu Futtern. Was bin ich gerade froh, dass ich gleich zur Nachtschicht muss. Sonst würde ich mich jetzt anschließen 😉
16 Mei 16 oleh anggota: manticore1972
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Dann nehmt doch "Bierwurst", dann habt ihr zum Bier auch gleich ne Wurst.....grins
16 Mei 16 oleh anggota: Noerg66
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Komischerweise klappt es mit dem Trinken bei mir recht gut...und sich betrunken fühlen ist nicht so schlimm wie stockbesoffen. :-)
16 Mei 16 oleh anggota: marcothebrain
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Das ist mein Erstes in diesem Jahr gewesen.
16 Mei 16 oleh anggota: Batumi
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Na da kann man sich schon betrunken fühlen. Hihi, lass es langsam angehen.
16 Mei 16 oleh anggota: marcothebrain
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Ich warte immernoch auf die Gelegenheit den ersten Alkohol für dieses Jahr zu trinken. Fühlt es sich gut an batumi?
16 Mei 16 oleh anggota: Melodiepond
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Fühlt sich bescheiden an.
16 Mei 16 oleh anggota: Batumi
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Ok, dann lassen wir das mit dem Alkohol sein. Ist eh besser. In ein paar Stunden ist dein Kopf wieder klar und es wird dir wieder gut gehen. Gute Nacht!
16 Mei 16 oleh anggota: Melodiepond
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Hmm, ich hatte dieses Jahr auch noch keinen...Also Silvester war der Letzte...Dieses Wochenende hätte ich sogar doppelte Chance...mal sehen...im Moment ist mir noch nicht danach...macht auch immer zu viel kaputt(körperlich)...egal wie viel oder wenig...hat zu lange nachwehen und mir ist mein Training immer wichtiger.:)
16 Mei 16 oleh anggota: Hantel76
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Hab letztens schön gechillt zwei Gin Tonic Zuhause genossen. :-)
16 Mei 16 oleh anggota: marcothebrain
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By the way...Durch den Sport kommt es wesentlich seltener vor das ich Alkohol trinken, die Mengen sind auch deutlich geringer...Aber ab und wann nach dem Schwimmen müssen es ein paar Liköre sein.
16 Mei 16 oleh anggota: marcothebrain
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Marco, das sei dir gegönnt und kann ich mir auch sehr gut vorstellen, daß das so ab und an mal passiert...so in geselliger Runde:)
16 Mei 16 oleh anggota: Hantel76
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Man muss es ja nicht übertreiben.
16 Mei 16 oleh anggota: marcothebrain
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Übertreiben geht auch nicht mehr, wenn man beim 2. Glas Rotwein schon unter den Tisch sinkt 😜 Ich vertrage kaum noch Alkohol 🌞
16 Mei 16 oleh anggota: Viviace
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Der Alkoholspiegel hat ja auch gaaaanz viel mit dem Gewicht zu tun. Weniger zu "vertragen" ist also natürlicher(und je nach Sichtweie positiver oder negativer) Nebeneffekt. Ich find's gut.
16 Mei 16 oleh anggota: skep1l
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Als ich 180kg gewogen hatte, hatte ein Bier genau die selbe Wirkung bei mir, ich fühlte mich Betrunken. Was das natürlich in Promille ausmacht?
16 Mei 16 oleh anggota: Batumi
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