manticore1972 - Anggota

manticore1972

Bergabung November 2014

Pos

109

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

100 kg

Sejauh ini Berkurang: 33,6 kg

Berat badan saat ini

66,4 kg
Capaian: Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

66 kg

Sisa: 0,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan manticore1972

	Batumi
	Terakhir kali menimbang: berat badan stabil

	katarine1411
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

	Tami2404
	Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

	Bärle47
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 188kkal | Lemak: 13,55g | Karb: 4,35g | Prot: 12,21g

Eine Alternative für Brot, wenn Sie essen Low Carb.

Kalori: 407kkal | Lemak: 21,13g | Karb: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

Kalori: 217kkal | Lemak: 2,73g | Karb: 14,76g | Prot: 35,66g

Fisch mit Gemüse.

Kalori: 362kkal | Lemak: 22,80g | Karb: 11,50g | Prot: 27,29g

Eine herzhafte Mahlzeit für deine Gäste und Familie.

Kalori: 167kkal | Lemak: 1,87g | Karb: 0,56g | Prot: 34,75g

Ein fettarmer, sättigender Happen für jede Tageszeit.

Lihat Buku Masakan Lengkap