Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2016
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1867 kkal
|
Lemak: 66,65g | Prot: 98,28g | Karb: 214,50g.
Makan Pagi: Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Iogurte Liquido Magro Manga, Carcaças. Makan Siang: Morangos com Açúcar, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salmão, Milaneza Fusilli. Makan Malam: Continente Queijo de Ovelha, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Ovo Estrelado, Salsicha Alemã ou Cachorro Quente, Sopa de Legumes, Royal Gelatina 10Kcal. Camilan/Lainnya: Continente Iogurte Liquido Magro Manga, Kit Kat Kit Kat, Café Expresso, Continente Bolacha de Milho com Sal, Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|