Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2016
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 47,60g | Karb: 39,20g.
Makan Pagi: Borówka Amerykańska, Tesco Jogurt Naturalny Light Grecki. Makan Siang: Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Makan Malam: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Ogórek Kiszony, Cytryna, Szponder Wołowy, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Awokado, Rosół Domowy. Camilan/Lainnya: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|