Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2016
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6328 kkal
|
Lemak: 214,91g | Prot: 371,36g | Karb: 372,20g.
Makan Pagi: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Апельсин, Чай с Лимоном, Кофе, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Вкусные Консервы Сайра Копченая. Makan Siang: Пиканта Лечо, Свинина Запеченая, Чай с Лимоном, 4 Сезона Якисоба. Camilan/Lainnya: Лещ Вяленый, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Косичка, ПРИНГЛС Чипсы, Сибирская корона Пиво. lagi...
|
|
2990 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|