Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2016
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 84,01g | Prot: 71,37g | Karb: 224,48g.
Makan Pagi: Dia Gaufres Artisanales, Le Fleurier Beurre, Cracotte Cracotte au Froment, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café. Makan Siang: Mayonnaise, Haricots Verts, Leader Price Patatoes, Charal Steak Haché 15%. Makan Malam: Picard Fondant au Chocolat (90g), Saint Eloi Cœurs d'artichauts, Carrefour Taboulet au Poulet Roti. Camilan/Lainnya: Gerlinéa Crème Vanille, Gerlinéa Barres Chocolat, Casino Barres Amande Raisin. lagi...
|
|
2161 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egyptia1964
|