Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2010
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 73,04g | Karb: 164,90g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: 6" Roast Beef, Swiss Cheese, Bananas. Camilan/Lainnya: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sugar Free Spiced Cider, Sweet and Salty Almond Bars. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|