Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2016
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 72,76g | Prot: 129,34g | Karb: 56,99g.
Makan Pagi: Rapunzel Haselnussmus, Vita D'or Rapsöl, Gut & Günstig Backpulver, Eigelb, Eiweiß, Edeka Bio Agavendicksaft, Govinda Kokosmehl, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Milbona Gouda Light, Salami, Äpfel, Goldland Blütenhonig, Gut & Günstig Sultaninen. Makan Malam: Cucina Olivenöl, Tomaten, Galbani Mozzarella Light, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Stockmeyer Krakauer. Camilan/Lainnya: McDonald's Cappuccino (Small), Edeka Korinthen, Alesto Nuts Royal, Milbona Gouda Light, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Gelbe Paprika. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Miley Cyrus Legs | Rebecca Louise, split beine, 6 Pack or Bust Abs and Obliques Workout - 6 Pack Abs Workout - 1 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 4 jam dan 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Duduk - 6 jam, Berdiri - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel1089
|