Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2016
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 95,45g | Prot: 95,00g | Karb: 125,59g.
Makan Pagi: Soy Milk, Brown and Wild Rice. Makan Siang: Corn On The Cob with Butter, Tomatoes, Beef Steak. Makan Malam: Apples, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Camilan/Lainnya: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Oranges, Walnuts. lagi...
|
|
2419 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wow...this is posted automatically...still new to all this...I'd love to figure out how to upload a picture...rather than the ice cream cone!
03 Mei 16 oleh anggota: NicoleJody
|
Day 2 and still motivated...tracking consumption takes some e
03 Mei 16 oleh anggota: NicoleJody
|
Takes some effort though....
03 Mei 16 oleh anggota: NicoleJody
|
Hi Jody - I believe you can change your picture on the PC version at www.fatsecret.com .
I can't find a way to change it on the app.
Good luck on your dieting! ^^
04 Mei 16 oleh anggota: James1216
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NicoleJody
|