Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2016
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 53,37g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Flatout Artisan Thin Pizza Crust, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Makan Siang: Bean Soup (Home Recipe). Makan Malam: Apple Pie, Italian Bread, Wegmans Cheese Lasagna, Golden Corral Popcorn Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Frito-Lay Munchos Potato Chips, Duncan Hines Chewy Fudge Premium Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zippismom
|