Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 April 2016
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2341 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 193,41g | Karb: 248,96g.
Makan Pagi: MaxPro - Vanilla, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Southwest Style Hash Browns, Egg White. Makan Malam: Butter, Onions, All Natural Vanilla Ice Cream, Santa Maria Tri-tip Roast, Ciabatta. Camilan/Lainnya: 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, 1% Lowfat Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jbheath
|