Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 31,23g | Prot: 91,16g | Karb: 266,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Хлопья Пшеничные, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Makan Siang: Творожная Запеканка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Грибами. Makan Malam: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Курица Вареная. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|