Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2016
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 85,34g | Prot: 81,27g | Karb: 170,46g.
Makan Pagi: Good Grains Whole Flax Seed, Beachbody Shakeology - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Watermelon, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Avocados, Butter, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Private Selection Carne Asada, Cream Cheese, Tortilla Corn Chips. Camilan/Lainnya: Storck Riesen Chocolate Caramel Candies, Smartfood Delight Sea Salted Carmel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan POWENCH
|