Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2016
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 77,12g | Prot: 100,39g | Karb: 22,31g.
Makan Pagi: Творожное суфле 23.4.16, Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Happy-life
|