|
Day 10: Juiced during the day..had sauteed veggies for dinner and a skinny cow at Rene's later. Worked great!!
|
144,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 79,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2011:
|
488 kkal
|
Lemak: 22,66g | Prot: 10,15g | Karb: 74,84g.
Makan Siang: Margarine, Zucchini, Avocados. Makan Malam: French Ratatouille. Camilan/Lainnya: Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|