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**kopfschüttel**
...jetzt mach ich mir nicht wg dem Gewicht Gedanken, sondern weil meine Mens nicht kommen will...
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61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1496 kkal
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Lemak: 59,15g | Prot: 52,27g | Karb: 190,73g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), K-Classic Salami, Dinkelbrötchen, Hörnchen. Makan Siang: Meine Metzgerei Bierschinken, Lachsaufstrich, Gekochtes Ei, Lidl Haferflockenbrötchen. Camilan/Lainnya: Hefezopf, Äpfel, Erdbeertorte. lagi...
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1570 kkal
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Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
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Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ui. Wenn die begründet wegbleiben, kannst Du Dir aber bald wieder Gewichtsgedanken machen. Unter anderem... ;0)
22 Apr 16 oleh anggota: Hal Jam
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Ich hatte letztes Mal auch fast eine Woche Verzug, aber wegen evtl. Folgen muss ich mir (leider) eher keine Gedanken machen.
22 Apr 16 oleh anggota: rolikahn
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Hatte ich auch schon mal. War aber alles "gut "(gut weil mein Körper nach der letzten Geburt uns SS noch Erholung braucht).
22 Apr 16 oleh anggota: Metalmaus123
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22 Apr 16 oleh anggota: UlyssesMaxwell
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Danke ihr Lieben, 6 Tage über und das bei sonstiger Regelmäßigkeit :-( Basal-Temperatur geht wenigstens runter inzwischen
23 Apr 16 oleh anggota: Happy*to*be
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24 Apr 16 oleh anggota: Happy*to*be
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Sejarah Berat Badan Happy*to*be
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