Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2016
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3368 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 380,79g | Karb: 318,75g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Geneticlab Whey PC. Makan Siang: Куриная Грудка Электрогриль без Масла, Националь Рис Жасмин. Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Кешью Жареный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|