Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2016
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3377 kkal
|
Lemak: 120,46g | Prot: 134,00g | Karb: 167,28g.
Makan Pagi: Банан, Кофе. Makan Siang: Перекресток Винегрет с Сельдью, Нежин Икра Овощная, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Светлое Пиво. lagi...
|
|
2964 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Tidur - 10 jam, Istirahat - 12 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|