Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 60,24g | Prot: 64,69g | Karb: 124,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%, Мюсли с Фруктами. Makan Siang: Болгарский Перец, Рис Вареный, Valio Жареный Сыр. Makan Malam: Сыр Бри, Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный. Camilan/Lainnya: Блинчики. lagi...
|
|
1851 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|