Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2016
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 120,87g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Савушкин Продукт Творог 1%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Абрико Варенье на Фруктозе. Makan Siang: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Щи. Camilan/Lainnya: Delicados Nachos, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimash179
|