Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2016
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 67,64g | Prot: 55,49g | Karb: 130,58g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Сахарный Песок, Колбаса Докторская, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад Миндаль, Избенка Бифилайф, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Микс Семечек Клюква. Makan Siang: Лаваш Армянский, Сыр Российский. Makan Malam: Белый Хлеб, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Белый Хлеб, Сахарный Песок, Семга Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|