Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 107,07g | Prot: 90,52g | Karb: 131,19g.
Makan Pagi: Fresh Lime Juice, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Cinnamon, Ginger. Makan Siang: Strawberries, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Goose Island IPA Beer, Dried Fig, Parmesan Cheese (Hard), Pork Belly, Beef Steak, Duck Meat, El Popular Chorizo, Empanada Mexican Turnover (Filled with Meat and Vegetables). Camilan/Lainnya: Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Truvia Sweetener (Packet), Black Tea. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bikerT
|