Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1017 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 24,31g | Karb: 128,84g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. Makan Siang: Möhren, Pflanzenöl, Rama Cremefine wie Crème Fraîche, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Henglein Kartoffel-Gnocchi. Makan Malam: Senf, Gekochtes Sauerkraut, Leberkäse. lagi...
|
|
1560 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|