Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
83,5 kg Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.    Sisa: 8,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 April 2016:
1665 kkal Lemak: 66,07g | Prot: 36,88g | Karb: 176,07g.   Makan Pagi: REWE Corned Beef, Äpfel, Mehrkornbrot, Banane. Makan Siang: Essen Beim Perser. Makan Malam: Butter, Golden Toast Vollkorn Toast, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Aldi Apfelschorle. lagi...
2889 kkal Latihan: Lari - 11 km/jam - 50 menit, Cross Training - 10 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aehmge


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.