Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 77,82g | Prot: 115,45g | Karb: 80,28g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Putenbrust, Edeka Eiweißbrot, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Makan Siang: Bebivita Feine Früchte Gartenfrüchte, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Cucina Olivenöl, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Schafskäse, Frikadelle. Makan Malam: Gut & Günstig Salzstangen, Gut & Günstig Sultaninen, Bio Magerquark, Edeka Bio Agavendicksaft. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Sultaninen, Alesto Nuts Royal, Gurke (mit Schale), Cucina Olivenöl, Chef Select Mini-Frikadellen Light, Gelbe Paprika, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Putenbrust. lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
freeletics aphrodite und metis - 47 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 5 jam dan 13 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 9 jam, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel1089
|