Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2016
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 105,57g | Prot: 80,96g | Karb: 24,44g.
Makan Pagi: Pomidory Koktajlowe, Maj Win, Jajko (Całe). Makan Malam: Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Agrotop Smalec Gęsi, Antrykot. Camilan/Lainnya: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Cukier. lagi...
|
|
1765 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|