Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2010
|
112,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,0 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 73,86g | Karb: 244,08g.
Makan Pagi: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla, Fruit Naturals Red Grapefruit. Makan Siang: michelob, Pineapple Mango Chipotle Medium Salsa, Baked Tostitos Scoops. Makan Malam: Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, 100% Whole Wheat Pizza Crust, Pizza Quick Traditional Snack Sauce, green pepper, onion. Camilan/Lainnya: Sweet and Salty Almond Bars, Fig Newtons Crisps - Apple. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|