Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2016
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 20,58g | Prot: 132,75g | Karb: 227,72g.
Makan Pagi: Oranges, Hard Boiled Egg Whites, White 0ats., Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cantaloupe Melons, Skinless Chicken Breast, White Rice. Makan Malam: Cottage Cheese, 1\2 baladi bread, Yoplait Greek 100 Yogurt - Tropical Fruit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sami1956
|