Sami1956 - Anggota

Sami1956

Bergabung September 2015

Pos

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

100 kg

Sejauh ini Berkurang: 12 kg

Berat badan saat ini

88 kg
Capaian: Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

85 kg

Sisa: 3 kg

Ikuti

Lipid profile is down to above normal.May 5th,2016.

Sejarah Berat Badan Sami1956

	Sugar Waffle
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu

	Draglist
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu

	trackin64
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu

	Jozette99
	Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu

Lihat Semua

Kalori: 199kkal | Lemak: 6,16g | Karb: 3,03g | Prot: 35,18g

The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.

Kalori: 108kkal | Lemak: 5,91g | Karb: 10,87g | Prot: 5,32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Kalori: 225kkal | Lemak: 0,79g | Karb: 41,80g | Prot: 13,48g

Relatively quick, easy, and very inexpensive lentil soup with assorted veggies.

Lihat Buku Masakan Lengkap