Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 123,05g | Prot: 82,05g | Karb: 227,97g.
Makan Pagi: Milsani Deutsche Markenbutter, Gutes Land Gouda, Mehrkornbrot. Makan Siang: Penny Markt Salat Schafskäse Apfel Nüsse. Makan Malam: Aldi Käseaufschnitt, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Tortilla Mais-Chips, Penny Markt Squeeze Me - Orange Kiwi, Braeburn Äpfeln. lagi...
|
|
2990 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|