Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2016
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3434 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 31,35g | Karb: 338,47g.
Makan Pagi: Апельсин, Окей Сельдь под Шубой, Банан, Чай с Лимоном, Кофе. Makan Malam: Сибирская корона Пиво. lagi...
|
|
3064 kkal
|
Latihan:
Belanja - 45 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 16 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|