Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2011
|
128,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2011:
|
941 kkal
|
Lemak: 17,64g | Prot: 113,50g | Karb: 84,45g.
Makan Pagi: RTD Chocolate. Makan Siang: Light Original Potato Chips, Zesty Dill Pickle Spears, Roast Beef Deli-Style Luncheon Meat, Deli Fresh Meats Honey Smoked Turkey Breast, Lite White Bread, Light Mayonnaise. Makan Malam: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Spicy Southern Style BBQ Chicken. Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples, Greek Yogurt - Strawberry. lagi...
|
|
3327 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 menit, Istirahat - 14 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDillard1
|