Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2016
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2098 kkal
|
Lemak: 165,55g | Prot: 53,70g | Karb: 102,26g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Главсуп Харчо с Курицей, Микоян Шпик по-Домашнему, Апельсин. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном, Мираторг Говяжьи Ребрышки Барбекю, 4 Сезона Мексиканская Смесь. lagi...
|
|
2862 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Tidur - 10 jam, Istirahat - 13 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|