Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2016
|
115,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4698 kkal
|
Lemak: 231,84g | Prot: 104,94g | Karb: 269,40g.
Makan Pagi: Апельсин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Микоян Шпик по-Домашнему, Чай с Лимоном, Кофе. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кабачковая Икра, Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Микоян Шпик по-Домашнему, Сливочный Сыр, Велком Колбаса Краковская, Харчо с Курицей. Camilan/Lainnya: Kozel Пиво Темное. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|