Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2011
|
79,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 25,30g | Prot: 99,80g | Karb: 149,72g.
Makan Pagi: Skim Milk, Raisin Bran (Mini Box). Makan Siang: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, pop chips, boiled egg white, light mayo, Tuna Fish, Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread. Makan Malam: Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Light Mayonnaise, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast. Camilan/Lainnya: pop chips. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smileyfaces44
|