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Cada vez começa a ser mais dificil perder peso :( E últimamente não me tenho portado muito bem em relação à alimentação... Só me apetece comer doces, e com tanto chocolate e amendoas da páscoa é dificil resistir :( Vamos começar uma nova semana com foco?? Espero atingir os 62kg até ao final do mes!!!
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62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1705 kkal
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Latihan:
correr/caminhar - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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