Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2016
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 83,76g | Prot: 98,12g | Karb: 67,19g.
Makan Pagi: Suszone Pomidory, Ser Feta, Olej Lniany, Mlekpol Twaróg Chudy. Makan Malam: Orzechy Laskowe, Intenson Ksylitol, Pilos Mleko 1,5%, Rzepakowy Olej Roślinny, Kurczak,Pieczony lub Smażony, Groszek z Marchewką (Mrożony), Ryż Biały, Zupa Ogórkowa, Kiełbasa Polska, Ser Feta, Suszone Pomidory. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|