Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2016
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 24,95g | Prot: 39,85g | Karb: 81,49g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Milfina Butter, Roggenbrötchen. Makan Siang: Frisch Gepresster Orangensaft, Güldenhof Gebratene Hähnchenbrust-Streifen, Weiße Champignons (Gebraten), Sylter Salatdressing, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mandi - 15 menit, Pijat - 30 menit, Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berke7200
|