Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2011
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 28,43g | Karb: 135,85g.
Makan Pagi: soy milk, cheerios, potato hash brown, turkey bacon. Makan Malam: refried beans, iced tea, tortilla, Fajita Vegetables. Camilan/Lainnya: fig newton bar, seltzer, Lindt ball. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maretj65
|