Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2016
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 76,84g | Prot: 66,86g | Karb: 58,31g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Wheat Bread. Makan Siang: Strawberries, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Egg (Whole). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jespes26
|