Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2016
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3260 kkal
|
Lemak: 185,99g | Prot: 213,06g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: Помидоры, Сливочный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Велком Бекон Сырокопченый, Чай с Лимоном, Кофе, Вкусные Консервы Сайра Копченая. Makan Siang: Зеленый Великан Томаты в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Лимоном, 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански. Makan Malam: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Яблоко, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Сибирская корона Пиво. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|