Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2010
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
952 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 58,76g | Karb: 146,95g.
Makan Pagi: Fruit Naturals Red Grapefruit, Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Makan Siang: Bananas, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties, Multi-Grain Sandwich Thins. Camilan/Lainnya: Elite Whey Protein - Rich Chocolate, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Sugar Free Spiced Cider. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|